Fitness für Zuhause mit GetFit - Ohne Geräte

Fitness für Zuhause enthält Fitnessübungen für Brust, Bauch, Beine und Po. Für dieses Ganzkörpertraining brauchen Sie nicht viel Zeit. Mit personalisierten Trainings für Frauen und Männer können Sie abnehmen und Muskeln aufbauen. Trainieren Sie in Ihren eigenen vier Wänden ohne Geräte. Sie müssen nicht extra ins Fitnessstudio!

WORKOUT FÜR FRAUEN UND MÄNNER & FITNESS-KALENDER & KALORIENZÄHLER

Erreichen Sie Ihre Ziele mit einem täglichen Eigengewichtstraining, das von zertifizierten GetFit-Trainern entwickelt wurde. Entscheiden Sie sich für Ihr Fitnessziel: Abnehmen oder zunehmen, fit werden oder Muskeln aufbauen! Erhöhen Sie die Effektivität Ihres Eigengewichtstrainings mit unserer Android-App!

KEINE GERÄTE, KEIN FITNESSSTUDIO, EIGENGEWICHT-WORKOUTS

Ab sofort wird es Ihnen nicht mehr schwer fallen, trotz Ihres vollen Terminkalenders Zeit für ein Fitness-Workout zu finden. Die App enthält ein Training für Frauen, ein Training für Männer, ein Anfängertraining, ein Bauchmuskeltraining und vieles mehr. Versuchen Sie jetzt, Muskeln aufzubauen oder Bauchfett zu verlieren!

MUSKELN OHNE GERÄTE AUFBAUEN

Machen Sie Liegestütze und Unterarmstütze, Kniebeuge und Situps als Ganzkörpertraining! Nehmen Sie eine Kniebeuge-, Bauch- oder Unterarmstütz-Herausforderung an und verbrennen Sie Kalorien auf eine Weise, von der Sie noch gar nicht wussten, dass Sie sie schaffen können!

MIT PERSÖNLICHEM TRAINER ABNEHMEN

Nehmen Sie an einem von 4 Masterclass-Trainingsprogrammen teil: Fat Destroyer, Power & Strength, Post-Pregnancy und Bikini-Ready. Nehmen Sie ab, trainieren Sie und bauen Sie Muskeln auf. Nehmen Sie an einer 30-tägigen Fitness-Herausforderung teil!

WORKOUT-PROGRAMME FÜR ALLE KÖRPERPARTIEN

- 7-Minuten-Workout

- Fettverbrennungs-Workouts

- HIIT-Workouts

- Muskelaufbau-Workout

- Po-Workout

ÜBUNGSVIDEOS UND TUTORIALS, BLOG UND TIPPS

Sprach- und Videoanweisungen führen Sie durch jede Sitzung. Unser Blog und unsere Tipps erweitern Ihr Wissen und schärfen Ihren Geist beim Thema Fitness, Ernährung und Denkweise.

LIFESTYLE- & FITNESS-TRACKER

• Protokollieren Sie jeden Tag Ihr Gewicht und Ihre Wassereinnahme.

• Protokollieren Sie jeden Tag Ihre körperliche Aktivität in der Android-App.

• Protokollieren Sie jeden Tag Ihr Training zu Hause.

• Erhalten Sie jeden Tag Gesundheits- und Fitnessartikel zu Übungen.

• Erhalten Sie Erinnerungen, um Ihr Gewicht und Ihre Wassereinnahme aufzuzeichnen.

Holen Sie sich den besten Trainingsplan, mit dem Sie abnehmen, schöne Kurven und ein Sixpack erhalten können. Sie werden bereits nach einem Tag die ersten Fortschritte sehen. Stärken Sie Ihre Muskeln, verbrennen Sie Kalorien und erfüllen Sie sich mit Ihrem Fitnesstrainer einen langersehnten Traum!